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沙龍級紓壓按摩DIY!臉、眼、身體按摩神器完整推薦

2021-05-18 by LSY林三益

想在家中享受沙龍級手法按摩,從頭到腳、從臉到手,完全的放鬆嗎?紓壓按摩DIY馬上學起來!只要準備自己喜歡的按摩小道具,如滾輪按摩器、臉部按摩棒跟眼部按摩棒,搭配鎮定心情的精油與音樂,隨時都可以「鬆一下」~讓身心靈紓緩平衡,提升自我防護力。

滾輪按摩器:按推揉捏,全身紓壓

滾輪按摩器以Y型滾輪為設計重點,2個滾輪貼合臉部、頸部、手部腿部等各個角度,輕輕滾動可夾住揉捏每一吋肌膚,舒緩緊繃並放鬆肌肉。

滾輪按摩器仿真人的揉捏按摩,可放鬆不同部位的肌肉,常打電腦的上班族,從手腕往大拇指的邊緣線,跟每隻手指用滾輪按摩器輕夾滾動,可解緩疲憊的手部肌肉,手機低頭族常有的頸部僵硬困擾,也可用滾輪按摩器滾壓舒緩,辦公室裡準備一個,隨時按摩減緩肌肉緊繃!


臉部線條的護理,也可用滾輪按摩器,全面按摩促進血液循環,靈活的滾輪貼合臉部輪廓,彷彿真人揉捏的手感,從下巴輕緩往上拉提肌膚,在家也可重現沙龍級按摩手法,是居家SPA最貼心的迷你美容師。久站、久坐、全身痠痛的,也可用滾輪按摩器在小腿、大腿、手臂揉捏按摩,協助血液循環,可緩解肌肉的緊繃跟勞累,追求曲線美的也可搭配適合的按摩油一起使用,讓美體保養更完整~

滾輪按摩器的沙龍級手法秘密➡️看這裡

 

T型臉部推推棒:上推拉提,線條保養

滾輪按摩器有仿真人般的揉捏按摩,人人追求的上推拉提,則是T型臉部推推棒的最大特色!兩端微微朝上的微笑T型,圓弧設計貼合臉部輪廓,以及頸部細緻曲線,可拉提臉部肌膚,按摩頸部淋巴。

T型臉部推推棒與保養品一起使用,由下往上的手法,先由鼻翼往兩頰輕推拉提,再由下巴沿輪廓線上推拉提到耳部,順著耳後推回頸部,也可從後頸由上往下按壓,紓解肩頸痠痛。

T型臉部推推棒的更多妙用➡️看這裡

 

眼部按摩棒:滾動按壓,撫平細紋

手機追劇眼睛乾澀疲勞,眼周緊繃加上循環不佳,惱人的黑眼圈跟細紋全都來了!除了讓眼睛定時休息外,善用眼部按摩棒按摩眼周穴道,可減輕眼壓,舒緩眼部疲勞。

眼部按摩有滾動法跟按壓法,可依據個人喜好選擇,或兩者並用,達到最大效果。

滾動按摩法用滾珠型眼部按摩棒,搭配保養品在眼周滾動按摩,呵護細嫩的眼部肌膚。滾珠在肌膚上滑動,一邊按摩促進循環,一邊幫助保養品吸收,也可用在令人在意的嘴角,用手撥開法令紋,緩慢滾動按摩,幫助撫平細紋。

按壓按摩法先用眼部按摩棒的扁平端挖取保養品,輕點在眼周,再用另一端以輕按、輕壓的手法,按壓眼部周圍穴點,活絡眼部循環。

有人試過把眼部按摩棒冰鎮後使用,舒服的冰涼感也有助於消除眼部疲勞跟輕微水腫,可以試試喔~

眼部按摩棒(滾珠型)➡️看這裡
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