練習愛自己：放下一切，只有你才能療癒你自己

不論你正在生命中哪一個角色穿梭
先學會放下吧
放下身份、責任、情緒
卸下這些不必要的偽裝

學會放手

學會放下外在的眼光與標籤
重新認識「我是誰」
去尋找屬於自己的 ME TIME

 

 

 

 

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有意識的尋找自己

愛自己不是情勒
為什麼需要先付出，才能對自己好?
重新和自己建立親密關係
成為更堅強且勇敢的人

 

 

 

 

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22:22 ME TIME

放下所有包袱
在一天中最多愛的時間裡
留一點 ME TIME 時光愛自己

 

 

 

 

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