黑眼圈、痘痘、水腫急救消滅法,過年保養完整攻略!

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黑眼圈、痘痘、水腫急救消滅法,過年保養完整攻略!

每到過年連假都好很快樂~吃不完的美食佳餚,熬夜追劇打牌,晚晚睡到自然醒,結果年假還沒放完,肚子先胖了一圈,臉也水腫變圓,還長出一堆痘痘,黑眼圈比熊貓還深!新年新目標,今年一定要振作備戰,趁過年連假好好保養,讓痘痘、粉刺、黑眼圈、眼袋、水腫、小腹全部散退。過年保養有兩個重要撇步:一是盡量找時間補眠,累的時候小瞇15分鐘,醒來又是一條活龍,更可以減緩黑眼圈跟眼袋形成!二是重口味食物盡量減少,重鹹重辣會影響新陳代謝,體內水分不易排出,容易造成水腫跟小腹,痘痘跟粉刺也會跟著冒出來。
 

晚睡疲倦黑眼圈?! 洗臉敷眼很重要

水腫臉圓怎麼消?! 按摩拉提促進代謝

微整術後保養三大重點


大家都知道熬夜很傷肌膚,到底對肌膚的傷害是什麼呢?  
(1) 太晚卸妝,化妝品長時間停留在臉上,容易阻塞毛孔,形成粉刺。
(2) 眼睛好累眼皮好重,硬撐不睡跑出眼袋跟黑眼圈。
(3) 晚間11點到凌晨1點是肌膚修護的黃金時間.長時間錯過黃金修護,會讓肌膚越來越疲憊、黯淡。

 




晚睡疲倦黑眼圈?! 洗臉敷眼很重要


過年熬夜的機會比平常多很多,要更注重保養跟修護:
 

情況一:整天宅在家

整天在家應該就沒有殘妝停留的問題,熬夜之前先洗臉,完成平常保養程序後,用小魔刷敷上保濕凍膜或晚安凍膜,就可以放心熬夜追劇了~

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情況二:很晚才回家

在外歡樂ㄧ整天後,回家第一件事當然就是卸妝,再用可以徹底清潔的淨顏刷洗臉,把毛細孔中殘留的妝品跟油脂溫柔洗淨,可以減少痘痘跟粉刺生成的機會。

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再從冰箱中拿出冰鎮的小魔刷,略微回溫20秒後,在雙眼上輪流停留各20秒,重複幾次,幫助疲憊的雙眼消腫舒壓,洗澡時再用溫熱水幫小魔刷加溫,同樣方式溫敷雙眼,促進眼周血液循環,對預防黑眼圈跟眼袋也會有幫助喔~

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水腫臉圓怎麼消?! 按摩拉提促進代謝


連續假期吃多動少,容易從頭腫到腳,清淡飲食很重要,更要搭配臉部自我按摩,促進新陳代謝:
 

步驟一:洗臉同時按摩

過年大魚大肉口味較重,油脂阻塞毛細孔容易上火,也使得水分不易排出體外,造成水腫,特別是油脂分泌旺盛的油肌跟痘肌,最好的預防方式是多吃蔬菜水果,加上適當的運動。

洗臉的時候,使用洗臉刷洗去毛孔多餘油脂,同時畫圓按摩,促進臉部血液循環跟代謝,避免水腫圓臉,T字部位用粉刺刷軟化角質,促使粉刺自然排出,預防暴飲暴食跟熬夜帶來的粉刺跟痘痘。

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步驟二:保養同時拉提

用洗臉刷洗臉可以自我按摩,改善水腫,上保養品時也可以用V臉刷,保養同時拉提。V臉刷沾取乳或霜狀保養品後,從下往上、輕柔緩慢的拉提臉部,耳朵下方輪廓線可特別加強,對消水腫以及法令紋的預防也有幫助。

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微整術後保養三大重點


很多人會趁春節連假前,進行恢復期較短的微整型手術,不管是雙眼皮、肉毒桿菌、玻尿酸注射、雷射淨膚,微整術後保養很重要,三大重點要把握:
 

1.    清水清潔

雖然微整型不是侵入性的整形手術,但術後肌膚同樣脆弱敏感,要避免任何可能的刺激,洗臉用清水即可,水溫不可過高,也要避免去泡溫泉或三溫暖。
 

2.    加強保濕

微整型術後使用的保養品同樣以無刺激為最最高原則,除了醫生建議的保養品,自己可以加強保濕,小魔刷不沾黏的特性,可以快速方便地把保濕面膜敷在臉上,也不會拉扯敏感的肌膚。

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3.    徹底防曬

陽光紫 外線也會對微整後的脆弱肌膚造成傷害,出門時帽子墨鏡陽傘必備,防曬越徹底,肌膚越快恢復美麗。
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