夏季高溫，頭皮變油膩，機車族長時間戴安全帽沒有做好清潔，易引起細菌滋生，導致頭皮癢、脫屑等，
若細菌進入到毛囊，更會引起毛囊發炎。
夏季因頭皮問題求診的人數，比春季多了3成，並以受到皮屑牙孢菌、金黃色葡萄球菌引發的毛囊炎為主。
應從正確洗髮著手、作息要正常及少吃辣、鹹等刺激性食物，髮梳、安全帽也要定期清洗。
若頭皮屑情況嚴重或有紅腫、膿皰等情況，要盡速就醫。
夏天是頭皮毛囊炎好發的季節，症狀是患部出現米粒大小的紅腫膿皰，會有疼痛或癢感，
機車族則容易出現在安全帽與皮膚容易摩擦、壓迫的前額髮際處，
治療時會依症狀開立抗生素、類固醇等藥物內服、外擦治療，約3天~1周左右可痊癒。
而季節交替時常出現的脂漏性皮膚炎，因不易根治，
在夏天悶熱的環境下也容易復發，出現頭皮癢、頭皮屑增多等狀情況，通常會以添加水楊酸、焦油等成份的藥用洗髮精來加以控制。
夏天頭皮毛囊炎須注意-洗頭篇
頭皮在夏天油膩感變重、出現頭皮屑的症狀時，患者可以選用抗屑成分的洗髮精。
頭皮易癢者則可選有鎮定功效的薄荷成分產品。
若頭皮屑嚴重增加，可能是脂漏性皮膚炎導致，
向專業醫師諮詢確認後，購買含焦油(Tar)、水楊酸或是硒(Selenium)等藥性成份洗髮精來紓緩及改善。
洗頭時洗髮精勿停留太久，肩上短髮洗頭時間(含沖水洗淨)約2~3分鐘，過肩長髮約4~5分鐘。
毛囊炎患者應避免過度清潔造成乾癢及脫屑，洗頭時間比照以上原則。
脂漏性皮膚炎患者可在頭皮多停留3~5分鐘，並用脂腹輕輕按摩，幫助緩解不適。
洗頭水溫若超過40℃，會讓保護皮膚、抵禦細菌的皮脂膜被破壞，
頭皮易被洗髮精的化學成分刺激，建議以30~35℃不燙手的溫水清洗。
另外，洗髮精一定要在手中加水稀釋起泡後再洗，避免洗劑成份刺激頭皮，最後徹底用水沖洗乾淨。
夏天頭皮毛囊炎須注意-生活篇
頭皮癢時用指甲抓或梳子刮，很容易傷害頭皮的角質細胞，不小心就會因細菌感染而發炎。
頭皮毛囊炎的患者更不要摳抓患部，長期下來可能造成毛囊破壞，
出現局部掉髮的情況；若發癢情況嚴重，建議找專業皮膚科醫師諮詢治療。
夏天很多女生會把頭髮綁起來，感覺比較涼爽，但頭髮如果綁太緊，也會因為拉力影響而導致毛囊受損，
加上天氣悶熱，頭皮長時間悶在緊束的毛髮內，也易引起毛囊炎。
綁頭髮時不要將頭髮束得太緊，或在綁髮後，用尖尾梳的尖端將頭髮的髮根處略為挑鬆，千萬別讓頭皮悶著了。
頭皮問題除了氣候因素，也跟飲食及作息有關。
頭皮屑多時飲食要清淡，少吃辣、鹹或油炸類刺激性食物。
另外，熬夜及壓力會刺激雄性荷爾蒙分泌，導致頭皮不正常出油，除了少熬夜及適當紓壓，
男生可依醫師指示服用柔沛，抑制雄性荷爾蒙來改善出油，
女生則可吃有月見草油的口服保養品，補充女性荷爾蒙幫助調理。
常接觸到頭皮的髮梳，若累積污垢也容易造成頭皮毛囊發炎，建議每周清洗梳子1次，減少造成發炎的途徑。
首先將梳子浸泡在加了潤絲精、20~30℃的溫水約10分鐘，來溶解油垢，
再用牙籤把糾結在梳齒上的頭髮和汙垢清除，並用少量的肥皂水或洗髮精清洗梳子，再用清水將梳子沖淨。
機車族在夏天頭皮長時悶在安全帽裡，內墊如果沒有經常清潔，
也易引發頭皮毛囊炎，有些人會用抗菌劑噴內墊來消除異味及抑菌，
廖苑利醫師則不建議，尤其是禿頭的人更要避免，以免化學成分殘留和頭皮接觸而引發接觸性皮膚炎。
至少每周洗1次內墊，並將安全帽放在通風的地方，把沾附的汗水晾乾以免細菌滋生。
在夏天更要好好照顧頭皮喔~不要讓夏天頭皮毛囊炎找上你嚕！
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